<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>cardboard.nu</title>
	<atom:link href="http://cardboard.nu/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://cardboard.nu</link>
	<description>Dina tips för en enklare och nyttigare vardag</description>
	<lastBuildDate>Wed, 02 May 2012 07:56:46 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>Ut med påskveckan, in med salladsveckan</title>
		<link>http://cardboard.nu/2012/04/17/in-med-salladsveckan/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=in-med-salladsveckan</link>
		<comments>http://cardboard.nu/2012/04/17/in-med-salladsveckan/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Apr 2012 14:00:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hålla formen]]></category>
		<category><![CDATA[Mat]]></category>
		<category><![CDATA[Nyttigt]]></category>
		<category><![CDATA[Topplista]]></category>
		<category><![CDATA[gott]]></category>
		<category><![CDATA[mat]]></category>
		<category><![CDATA[middagstips]]></category>
		<category><![CDATA[nyttigt]]></category>
		<category><![CDATA[Sallader]]></category>
		<category><![CDATA[topplista]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cardboard.nu/?p=29</guid>
		<description><![CDATA[Nu är påsken slut och matvanorna tillbaka till det normala, Nooooo skriker många, Weeee skriker jag! Jag tillsammans med min mage firade normal mat med sallad i en vecka därför är denna veckas 3 tips tillägnade TOPP 3 SALLADER (enligt mig) &#160; &#160; &#160; 1. Caesar-sallad klassisk sallad som alltid blir gott fast speciellt varma [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.flickr.com/photos/17274350@N00/4298192749"><img class="alignleft" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px; border: 0pt none;" title="Audibly Crunchy Delicatessen" src="http://farm5.static.flickr.com/4024/4298192749_e65897de0c_m.jpg" alt="Audibly Crunchy Delicatessen" width="240" height="180" border="0" hspace="5" /></a>Nu är påsken slut och matvanorna tillbaka till det normala, Nooooo skriker många, Weeee skriker jag!</p>
<p>Jag tillsammans med min mage firade normal mat med sallad i en vecka <img src='http://cardboard.nu/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  därför är denna veckas 3 tips tillägnade TOPP 3 SALLADER (enligt mig)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>1.</strong> <strong>Caesar-sallad</strong></p>
<p>klassisk sallad som alltid blir gott fast speciellt varma vårdagar som synkats med ett löp pass. Riktigt bra!</p>
<p><strong>2. S</strong><strong>allad med kallrökt lax</strong></p>
<p><strong></strong>Färsk lax, sparris, sallad. Måste jag säga mer? riktig god sallad som passar mycket bra till ett glas vitt vin. Testa.</p>
<p><strong>3. Grekisk sallad</strong></p>
<p>Kanske är för att jag var i Grekland förra sommaren och får vibbar av att vara där varje gång jag lagar (läs äter) en grekisk sallad. Dock tycker jag det är viktigt att det ska vara äkta fetaost, gjord på getost och inte sallads ost.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Det blir mina tre tips för denna vecka! Annars så finns det enormt mycket info om goda recept på internet. Kanske får blir min nästa lista?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://cardboard.nu/2012/04/17/in-med-salladsveckan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Förbättrad lista!</title>
		<link>http://cardboard.nu/2012/01/21/forbattrad-lista/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=forbattrad-lista</link>
		<comments>http://cardboard.nu/2012/01/21/forbattrad-lista/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Jan 2012 19:31:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyttigt]]></category>
		<category><![CDATA[mys]]></category>
		<category><![CDATA[mysitps]]></category>
		<category><![CDATA[Myskläder]]></category>
		<category><![CDATA[nyttigt]]></category>
		<category><![CDATA[onepiece]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cardboard.nu/?p=15</guid>
		<description><![CDATA[Hej igen! Förra inlägget så skrev jag lite nyttiga och bra saker att göra varje dag. jag har förbättrat en av punkterna!; &#8220;1. gå till jobbet / skolan.&#8221; Förbättringen ligger i att jag har hittat mitt nya favoritplagg, en jump suit. Dagen efter jag skrev förra inlägget så fick jag min beställda jump suit (eller [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hej igen!</p>
<p>Förra inlägget så skrev jag lite nyttiga och bra saker att göra varje dag. jag har förbättrat en av punkterna!;</p>
<p>&#8220;1. gå till jobbet / skolan.&#8221;</p>
<p>Förbättringen ligger i att jag har hittat mitt nya favoritplagg, en jump suit. Dagen efter jag skrev förra inlägget så fick jag min beställda jump suit (eller <a href="http://www.pieceofnorway.se">onepiece</a> som det heter) på posten. Jag har gått till träningen, jobbet, ja överallt med den sen dess <img src='http://cardboard.nu/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Så min första punkt blev helt plötsligt inte bara nyttig utan även en otroligt mysig punkt! Testa själva, ni kommer inte att ångra er. Jag köpte min på pieceofnorway.se om det kan hjälpa någon.</p>
<p>Nu måste jag springa iväg till butiken innan den stänger för ett kilo mjöl!!</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/59458437@N00/2352437450"><img class="aligncenter" title="" src="http://farm3.static.flickr.com/2165/2352437450_58350ed499_m.jpg" alt="" border="0" hspace="5" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://cardboard.nu/2012/01/21/forbattrad-lista/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dagens tips!</title>
		<link>http://cardboard.nu/2012/01/15/dagens-tips/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=dagens-tips</link>
		<comments>http://cardboard.nu/2012/01/15/dagens-tips/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Jan 2012 13:28:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hålla formen]]></category>
		<category><![CDATA[Nyttigt]]></category>
		<category><![CDATA[Toppa formen]]></category>
		<category><![CDATA[hålla formen]]></category>
		<category><![CDATA[nyttigt]]></category>
		<category><![CDATA[topplista]]></category>
		<category><![CDATA[träning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cardboard.nu/?p=7</guid>
		<description><![CDATA[Nu när julen är över så ska det bli skönt att få äta lite nyttigt igen! därför sätter jag ihop en top 3 lista med nyttiga saker jag tycker om att göra. 1. Gå till jobbet / skolan. - Om ni har möjlighet och bor nära är nog den bästa träningen man kan få, ett [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nu när julen är över så ska det bli skönt att få äta lite nyttigt igen!</p>
<p>därför sätter jag ihop en top 3 lista med nyttiga saker jag tycker om att göra.</p>
<p><strong>1. Gå till jobbet / skolan.</strong></p>
<p><em>- Om ni har möjlighet och bor nära är nog den bästa träningen man kan få, ett litet träningspass varje morgon och kväll. Även om det är kallt ute fortfarande så kan man bara klä på sig lite mer</em></p>
<p><strong>2. Göra ordning en sallad på kvällen innan och ta med dig.</strong></p>
<p><em>  &#8211; Sallad är en kanon lunch som håller i sig ända till middagen, kanske kan ta ett äpple på eftermiddan.</em></p>
<p><strong>3. kör några armhävningar och situps varje morgon.</strong></p>
<p><em> - Precis när du går upp, gör några set situps och armhävningar för att komma igång. Det kan kännas tungt innan första men sen kommer du känna dig piggare hela dagen!.</em></p>
<p>Jag har shoppat en hel del senaste tiden. Alla mina vänner och familjen vet att jag alltid måste välja mina egna kläder, därför fick jag pengar i julklapp i år, för att handla allt själv.</p>
<p>Jag börjar tycka att det är otroligt skönt att sitta hemma vid datorn och välja kläder som man kan köpa på nätet. I början tänkte jag att det är nog svårt att få till storlekar och allt sånt men inte alls! Antingen så vet man vilken storlek man har och det brukar ofta stå om deras storlekar är lite större eller mindre.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/14425592@N07/2978360981"><img class="aligncenter" title="When you´re ready..." src="http://farm4.static.flickr.com/3015/2978360981_6809555018_m.jpg" alt="When you´re ready..." border="0" hspace="5" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><em>Det är otroligt skönt att gå till jobbet.</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://cardboard.nu/2012/01/15/dagens-tips/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Badminton och fest</title>
		<link>http://cardboard.nu/2011/12/21/badminton-och-fest/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=badminton-och-fest</link>
		<comments>http://cardboard.nu/2011/12/21/badminton-och-fest/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Dec 2011 15:37:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cardboard.nu/?p=1</guid>
		<description><![CDATA[Jag har otroligt nog börjat spela badminton igen! Efter att min hälsena gick av förra året har jag egentligen bara fått träna genom att gå. Det fungerar i och för sig väldigt bra att träna så men för att hålla formen måste jag ha annat för mig än att hela tiden gå runt . Speciellt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag har otroligt nog börjat spela badminton igen! Efter att min hälsena gick av förra året har jag egentligen bara fått träna genom att gå. Det fungerar i och för sig väldigt bra att träna så men för att hålla formen måste jag ha annat för mig än att hela tiden gå runt <img src='http://cardboard.nu/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':P' class='wp-smiley' /> . Speciellt nu när julen är runt hörnet och julkinkan snart står på bordet. Jag har lovat mig själv att hålla vikten och att lägga mer pengar på mode nästa år! Visst, jag har redan idag en ganska stor budget för mina klädinköp men som man säger, mycket vill ha mer. Modeåret 2012 kommer bli grymt.</p>
<p>Snabb sväng tillbaka till badmintonen, jag vann! haha, nu har Stella inte heller spelat badminton på minst 3 år så kanske inte får skryta så mycket med det.</p>
<p>Mer då, vi var ute i svängen igår, (därför var det mycket bra att träna idag). Vi trodde att det bara skulle bli förfest hos Stella för hon har som köpt en massa <a href="http://www.bodegashop.com/vin.mousserande.html">vin på nätet</a> men ,och kanske just för att hon hade gjort det, så stannade vi där hela kvällen, jag tror att jag steg innanför dörren hemma runt 6 tiden i morse <img src='http://cardboard.nu/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Men roligare kväll har jag inte haft på huur länge som helst och det blev ju inte direkt sämre av att jag hittade mitt nya favorit vin som jag nu har glömt namnet på haha, sviterna från att bli för full <img src='http://cardboard.nu/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':P' class='wp-smiley' />  Hoppas inte allt redan är städat och kastat så jag hinner skriva upp namnet för jag är ganska säker på att det var på bodegashop.com hon handlade så jag kan beställa själv nästa gång.</p>
<p>Det blev ett snabbt inlägg idag då jag har mycket att ta hand om till plugget imorgon. På återseende.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://cardboard.nu/2011/12/21/badminton-och-fest/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

