Motivation – lyssna inte på din inre dialog

Hur motiverar du dig själv till att ta dig an olika typer av projekt? Det kan vara svårt att få tummen ur och göra det du vill göra. Ämnet diskuteras flitigt. Det görs poddar och skrivs böcker om hur vi ska bli bättre på att göra slag i saken och bygga den där verandan eller söka det där jobbet – eller vad det nu än må vara.


Ett sätt att inspirera dig till att ta tag exempelvis i byggprojektet kan vara att helt enkelt börja titta på vad du behöver. Hos byggmax hittar du till exempel i princip allt som krävs för hemmaprojektet. Trots det kan det vara svårt att komma igång. Ofta blir det att man ligger och funderar över för- och nackdelar. Ibland kan det till och med kännas som att hjärnan försöker hitta varenda anledning den kan till att man inte ska göra en viss sak. Trots att man i själva verket vet att man innerst inne vill göra det. Ett typiskt exempel där det händer är inför träning, men det gäller att inse en sak. Den där dialogen i hjärnan är inte mer än tjatter. Nästa gång du vet vad du vill göra och hjärnan börjar tjattra, ignorera den och sätt igång direkt istället.